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Nicotine은 가장 강력한 psychoactive agent이다. 즉 뇌에 가장 강력하게 작용하여 중독을 일으키는 가장 중심적인 물질이고 담배의 대체제들도 대부분 이를 이용한다.
그렇기 위해서는 우선 니코틴의 용량과 의미를 살펴 보아야 한다.
1. 담배갑에 표기된 니코틴 용량
아마 우리가 가장 친숙하게 느끼는 니콭틴의 용량은 담배갑에 표기된 용량일 것이다. 그래서 그 측정 방법과 의미를 알아보아야 다른 금연보조제 또는 전자담배와의 비교도 가능해진다.
현재 담배갑에 표기된 니코틴의 용량은 1964년도에 Dr. Ogg가 사람들의 담배피는 패턴, 남기는꽁초의 길이, 상황에 따라 달라지는 담배 흡입압 등을 관찰하여 만든 Cambridge filter method 를 바탕으로 하고 약간 변형된 Federal Trade Commission FTC/ISO method (1967)가 현재까지 실제적으로 쓰이고 있다.
FTC/ISO 방법은 2초 동안 35ml를 1분마다 흡입하여 담배 꽁초가 23mm 남거나 필터 위로 3 mm 타들어갈 때까지 펴서 그 흡입연기를 채집하여 니코틴의 용량을 표기한다.
담배 한 까치에는 보통 10 mg의 니코틴이 있지만 담배의 연소를 통해서 나오는 양은 0.9 mg 정도이다. 이것이 현재 우리가 보고 있는 담배갑에 표기된 니코틴 용량의 의미이다.
0.3 mg 던힐 밸런스 한 까치에는 5 mg 정도의 니코틴이 있고 흡입하는 연기 속에는 0.3 mg 정도의 니코틴이 있다.
이러한 니코틴 용량을 측정하는 방법에는 여러가지가 있는데 FTC/ISO 방법은 수치가 실제보다 작게 나오는 것이고Massachusetts 주나 Canada에서는 좀 더 강력하게 흡입을 한다는 가정하에서 니코틴의 용량을 표시한다.
Massachusetts 방법을 보면 2초 동안 45 ml를 30초마다 흡입하며 filter의 50%를 막고 (입으로 담배를 무는 효과) 측정을 한다.
이 방법을 사용하여 니코틴 용량을 측정하면 보통 2배 정도의 니코틴이 검출된다.
평균 1.89 mg/cig 가 검출되니 FTC method의 딱 2배 정도로 보면 되고 이는 우리가 긴장하거나 오랫동안 담배를 안펴서 갈망이 심할 때 강력하게 흡입할 때의 니코틴 용량 정도로 생각하면 된다.
이미 많은 분들이 알겠지만 실제의 담배에서는 니코틴의 수치는 크게 의미가 없다. 저 타르, 저 니코틴 담배를 필 때는 좀 더 강력하게 피거나 많이 펴서 혈중 농도에는 차이가 없기 때문이다.
하지만 담배 대체제 또는 니코틴을 사용하는 전자 담배에서는 의미 있는 숫자이기 때문에 우선 살펴본 것이다.
2. 담배 대체제의 니코틴 용량
우선 흡입 방법이 비슷한 담배, 경구용 니코틴, 코에 뿌리는 니코틴을 비교해 보자.
smoked nicotine | oral nicotine | nasal spray | |
threshold | 0.2-0.3 mg | 0.2-0.3 mg | |
light | 0.3-0.8 mg | 0.3-1.0 mg | |
common | 0.6 - 1.5 mg | .5-2 mg | 0.3-1.0 mg |
strong | 1-2 mg | 1-4 mg | 1.5-4 mg |
heavy | 2-4 mg | 2-6 mg | 3-8 mg |
onset | 5-60 seconds | 2-15 min | 20-90 sec |
duration | 10-30 minutes | 1-2 h | 10-30 min |
normal after effects | 1-3 hours | 3-6 h | 1-3 h |
이 표를 볼 때 감안해야 하는 것은 경구용 니코틴이나 코에 뿌리는 니코틴은 실제적인 양을 측정한 것이고 담배는 FTC 방법에 의거하여 연기 속의 니코틴을 조금 줄여서 표기한 것이다.
이 점을 감안하고 보면 니코틴의 용량은 거의 대동소이한 것을 볼 수 있을 것이고 효과 면에서는담배가 가장 효과적으로 일찍 효과가 나타나며 다른 방법들은 조금씩 효과나 지속시간이 짧은 것을 볼 수 있다.
그 외에 많이 쓰이는 nicotine gum과 patch를 비교해보자.
nicotine gum 은 2.0 and 4.0 mg 짜리가 나오며 보통 1-2시간마다 1개를 먹게 되어 있다. 이 수치는 담배보다 높은데 이는 흡수가 완전히 되지 않기 때문이다.
nicotine patch는 21mg, 14mg, 7mg 짜리가 나오며 보통 24 시간 작용하게 되어 있다. 이를 계산해 보면 각각 시간당 0.88 mg, 0.58mg, 0.29 mg 씩이다. 이는 시간당 한 까치의 담배와 비슷한 수치이다. 하지만 사용해 본 사람들이 모두 느끼듯이 그 효과는 그리 크지 않고 2-3개를 동시에 붙여도 별 효과가 없는 경우가 많다.
3. 전자 담배의 니코틴 용량
전자 담배에는 무니코틴 용액과 니코틴 용액을 모두 사용할 수 있으며 보통 ml 당 니코틴의 용량을 mg으로 표기한다.
연구에 의하면 무니코틴 용액에 비하여 니코틴 용액을 전자 담배로 피었을 때 담배를 피고 싶은 갈망이 유의하게 줄어들었고 만조감도 유의하게 높았다. 이는 전자 담배가 단순히 연기를 피고 입으로 빨고 하는 시각적, 촉각적, 정신적 효과 이외에도 니코틴 용액이 객관적으로 효과가 있음을 입증한다.
전자 담배를 펴본 사람은 니코틴 용량이 얼마나 목넘김을 좌우하는지 잘 알고 있다.
전자 담배 액상의 니코틴 함량은 Light 3-6 mg, common 10-12 mg, strong 16-18 mg, heavy 24-30 mg 정도이다.
그러면 단순히 계산을 해보자.
하루에 High (18mg/ml) 액상 1ml를 사용하는 사람은 하루에 18 mg의 니코틴을 소비하는 것이다.
담배와 비교해보면 Dunhill balance (0.3mg) 기준으로 생각해보면 60 까치 (3 갑)의 양이다.
아무리 FTC 방법이 적게 산정되어서 표기 용량을 적게 표시되었고 Massachusetts 방법을 사용해서 계산을 해보아도 0.5 mg x 36 = 18 mg (2 갑)이다. 너무 많지 않은가 ?
필자는 30년 동안 한 갑으로 만족하면서 피워왔는데 전자 담배를 피면 사실 하루에 2ml 필 때도 많은데 말이다….ㅠ.ㅠ
어디서 오차가 나오는 것일까 ?
여러가지 오차가 있을 수 있지만 가장 큰 오차는 우리가 담배 갑에 써있는 것은 연기 속의 니코틴이고 전자 담배 액상의 니코틴은 실제 함유량이라는 것이 가장 큰 오차였다.
우선 담배 한 까치에는 표기된 용량의 니코틴이 있는 것이 아니고 대게 10 배 정도의 니코틴이 함유되어 있다는 사실을 깜빡했다. 즉 0.3mg Dunhill balance 한 까치에는 0.3 mg 의 니코틴이 아니고 3 mg 이상이 함유되어 있다.
앞에서도 말했듯이 이 외에 담배에는 타르, 일산화 탄소, 흡수를 빠르게 하는 다른 물질 (MAO inhibitor는 마약과 같은 대표적인 중독 물질이다.)도 포함되어 있고 담배 회사에서는 담배 종이의 구멍, 필터의 상태 등에 따라 만족감을 높이고 니코틴의 흡수를 더 촉진시켜서 더 중독을 시키는 방법들을 많이 사용하고 있다.
이러한 것을 다 제외하고서라도 전자 담배는 액상을 마시는 것이 아니라 vaporization하여 수증기를 마시는 것이기 때문에 담배와 비슷한 방법으로 수증기 내의 니코틴을 측정해야 옳다.
그런데 여기서 문제가 조금 있다. 기본적으로 담배와 전자 담배는 흡입 패턴이 다르고 흡수되는 방법, 입자의 크기 등이 모두 다르기 때문에 오차가 또 생긴다.
그러나 그런 세밀한 방법은 앞으로 나올 연구 결과에 맡기고 기존의 간단한 비교부터 살펴 보자.
4. 실제적인 전자 담배의 니코틴 흡수와 소비
아직 연구가 많지 않지만 전자담배 업체인 Ruyan 사의 지원을 받아 New Zealand에서 Dr. Murray Laugesen이 연구한 결과가 있다. 전자 담배 업체의 후원을 받은 연구라는 것이 조금 찝찝하지만 이런 연구에는 돈이 들어가니 어쩔 수 없다.
그의 연구 중에서 전자 담배 수증기 내의 니코틴 함량을 실제 담배와 비슷하게 측정을 한 것을 보면…
전자 담배 High (16mg) 액상을 6번씩 5분마다 (6 x 12 = 72 회/h, 1회에 35ml씩) 줄창 필 때의 니코틴은 Marlboro red (0.7 mg)를 1회에 35ml씩 10번 피운 니코틴의 용량 (가볍게 피운 한 까치의 용량)과 같다.
표현이 묘하다…. 풀어서 계산을 다시 해보자.
1ml를 300번 흡입하는 것으로 계산을 해보면 하루 4까치의 Marlboro red (2.8 mg)와 High 16mg 액상 1ml와 비슷한 니코틴 용량이다.
즉 하루 High (16 mg) 액상 1ml를 소비하면 3 mg 정도의 니코틴을 소비하게 되는 것이고 2ml 면 6mg 정도를 흡입한다고 보면 된다.
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